Kraft und Stabilität aus dem Fußgewölbe.
Einlagen stützen – der Plantarnator trainiert. 5 Minuten täglich kräftigen Ihre Fußmuskeln das Gewölbe von innen. Entwickelt von Masseur-Meister Gottfried Gschmeidler, gefertigt in Österreich.
5 Stufen · 150–500 N
2,89 kg pulverbeschichtetes Leichtmetall mit Edelstahl-Mechanik
12 cm flach verstaubar
Gratis-Lieferung AT/DE (€ 0,00) · Inklusive Original Plantarnator-Leinentasche · inkl. 20 % MwSt. · Lieferung Dez. 2026
5 Jahre Herstellergarantie · bis Versand kostenlos stornierbar · 14 Tage Rückgabe · Zahlung per Karte, EPS, Klarna oder auf Rechnung
Persönliche Frage vor dem Kauf? Rückruf mit Gottfried Gschmeidler vereinbaren (Mo–Sa, 14:00–18:00 Uhr)
- Patentiert · Gefördert von der Wirtschaftsagentur Wien
- Gefertigt in Österreich · 2,89 kg Leichtmetall
- 5 Jahre Garantie · Original Plantarnator-Leinentasche
- Bekannt aus ServusTV („Quiz-Jagd“)
Für wen wurde der Plantarnator gebaut?
Über 5 rastbare Stufen passt sich ein einziges Gerät jedem Fuß im Haushalt an – vom sanften Aufbau im Alter bis zum Krafttraining für Berg und Sport:
1. Unsicherheit beim Bergabgehen und schwache Knöchel
Stufe 1–2 (150–225 N)Gibt das Längsgewölbe nach, fehlt beim Bergabgehen die muskuläre Bremse im Fuß. Sanftes Training im Stand kräftigt die Fuß- und Wadenmuskulatur für einen sicheren Tritt.
2. Stehberuf, müde Fußsohlen und Stöckelschuh-Folgen
Stufe 2–3 (225–300 N)Nach langen Arbeitstagen im Stehen oder durch Stöckelschuhe (häufigste Ursache für den klassischen Hallux) ermüdet die Fußsohle. 5 Minuten am Abend richten Quer- und Längsgewölbe aktiv auf.
3. Laufsport, Skifahren und Abstoßkraft
Stufe 3–5 (300–500 N)Im Lauf- oder starren Skischuh verliert die Fußsohle an Spannung (bei Läufern zeigt sich fallweise ein Läufer-Hallux). Die höheren Widerstandsstufen aus Edelstahl bauen gezielt Abstoß- und Katapultkraft im Vorfuß auf.
4. Sturzprophylaxe und sicheres Gehen ab 65+
Stufe 1–2 (Sitzen / Haltegurt)Kräftige Zehenbeuger schützen vor dem Stolpern im Alltag. Am 50 cm hohen Haltegurt trainieren Sie mit geradem Rücken ohne Bücken – oder in den ersten Wochen bequem im Sitzen.
5 Minuten tägliche Routine im eigenen Wohnzimmer
„Sie starten sanft auf Stufe 1 oder 2 und spüren schon nach wenigen Tagen, wie Ihre Fußsohle wieder warm, lebendig und tragfähig wird.“
Gottfried Gschmeidler
Masseur-Meister und Erfinder · 1230 Wien
So wirkt es – durchdacht für Jahrzehnte.
Ihr Fußgewölbe funktioniert wie ein gemauerter Brückenbogen: Es trägt Ihr Körpergewicht über aktive Zugspannung an der Fußsohle – nicht über einen Keil, den man darunterklemmt.
Werkzeuglose Widerstandswahl von Stufe 1 bis 5 (150–500 N) am Edelstahl-Sterngriff.
1. Aktives Aufrichten statt passiver Einlage
Nimmt ein Polster unter dem Fuß den kurzen Muskeln die Haltearbeit ab, erschlafft die Fußsohle. Beim Plantarnator drücken Ihre Zehen barfuß oder mit Socken die Walze nach unten, die Ferse bleibt am Boden. Das kräftigt genau die Muskeln, die Ihr Gewölbe tragen.
2. Aufrechter Stand und 5 Stufen aus Edelstahl
Der 50 cm hohe Haltegurt hält Ihren Rücken beim Training vollkommen gerade. Keine ausleiernden Gummi-Bänder und kein Strom: Im pulverbeschichteten Leichtmetall-Gehäuse arbeiten fünf unverwüstliche Widerstandsstufen aus Edelstahl (150–500 N), die Sie am Sterngriff werkzeuglos von Stufe 1 bis Stufe 5 verstellen.
3. Leicht zu verstauen – inklusive Original Plantarnator-Leinentasche
Zusammengeklappt ist das 2,89 kg leichte Gerät nur 12 cm flach. In der mitgelieferten Original Plantarnator-Leinentasche verschwindet es staubgeschützt unter jedem Sofa oder begleitet Sie auf Reisen.
4. 5 Jahre Garantie und dauerhafte Ersatzteil-Sicherheit
5 Jahre Herstellergarantie – auch nach Ablauf der Garantie sind sämtliche Ersatzteile dauerhaft einzeln nachbestellbar und lieferbar.
Was Studien zum Training belegen.
Die kurzen Fußmuskeln lassen sich bis ins hohe Alter genauso gezielt aufbauen wie jede andere Muskelgruppe im Körper:
Mehr Muskelquerschnitt im Fußgewölbe
Nach 8 Wochen aktivem Fußmuskel-Training wächst die tragende Muskulatur im Fußgewölbe messbar an (Brigham Young University, Ridge et al. 2019).
Weniger Stürze im Alltag ab 65 Jahren
Ein multifaktorielles podologisches Programm inklusive gezieltem Fuß- und Sprunggelenkstraining senkte in einer klinischen Studie mit 305 Senioren das Sturzrisiko um 36 % (BMJ, Spink et al. 2011).
Aus eigener Not entwickelt.
Nach einem schweren Kettenhund-Biss an der Wade litt Masseur-Meister Gottfried Gschmeidler (67) selbst unter einem abgesunkenen Fußgewölbe und einem geschwollenen, stark schmerzenden Knöchel. Weil herkömmliche Einlagen seinen Fuß nur ruhigstellten, baute er gemeinsam mit einem Maschinenbau-Ingenieur über fünf Jahre ein Trainingsgerät aus pulverbeschichtetem Leichtmetall und Edelstahl – gefertigt in Österreich, bis sein eigenes Gewölbe wieder schmerzfrei trug.
„Einlagen nehmen dem Fuß die Arbeit ab. Wenn das Gewölbe wieder selbst tragen soll, müssen wir den Muskeln eine tägliche Aufgabe geben.“
Die 5-Jahres-Rechnung.
Laufende Ausgaben für eine einzelne Person im Vergleich zur einmaligen Anschaffung für die ganze Familie:
Orthopädische Einlagen (2 Paare pro Jahr)
Einlagen und Therapie: € 900,00 – € 1.200,00
Plantarnator: Einmalige Anschaffung
Stoßwelle, Physiotherapie und Massagen
Einlagen und Therapie: ca. € 2.250,00
Plantarnator: 5 Minuten täglich zu Hause
Spezialschuhe und Bandagen
Einlagen und Therapie: ca. € 750,00
Plantarnator: Für die ganze Familie nutzbar
Summe über 5 Jahre (inkl. 20 % MwSt. und € 0,00 Versand AT/DE)
Österreichische Erstserie: € 360,00 Vorteil (statt später € 2.929,00 · Gratis-Lieferung € 0,00)
Erst testen, dann kaufen.
Sie möchten vorab spüren, wie sich das Training anfühlt? Kommen Sie auf ein unverbindliches Probetraining in Gottfried Gschmeidlers Wiener Studio vorbei.
Studio Gottfried Gschmeidler · Breitenfurter Straße 197, 1230 Wien
Wunschtermin von Montag bis Samstag zwischen 14:00 und 18:00 Uhr verfügbar.
Probetraining in 1230 Wien anfragenÖsterreichische Erstserie bestellen.
100 nummerierte Stück · Gefertigt in Österreich · Lieferung Dez. 2026
- Original Plantarnator-Leinentasche und Gratis-Lieferung nach Österreich und Deutschland (€ 0,00) inklusive
- Bis zum Versand kostenlos stornierbar + 14 Tage gesetzliche Rückgabe ab Erhalt
- 5 Jahre Herstellergarantie – auch nach Ablauf der Garantie sind sämtliche Ersatzteile dauerhaft einzeln nachbestellbar und lieferbar.
Bezahlung im sicheren Checkout per Karte, EPS-Überweisung, Klarna, Apple Pay oder klassisch auf Rechnung (Banküberweisung). Fragen vorab klären wir gerne im persönlichen Rückruf.
Hinweis zur Anwendung (§ 3 HWG und DIN EN ISO 20957): Der Plantarnator ist ein stationäres Trainingsgerät nach DIN EN ISO 20957 zur aktiven Kräftigung der Fuß- und Unterschenkelmuskulatur und kein Medizinprodukt im Sinne der Verordnung (EU) 2017/745 (MDR). Alle dargestellten Erläuterungen dienen der Information über muskuläres Aufbautraining und stellen kein Heilversprechen dar. Nicht anwenden bei frischen Knochenbrüchen, akuten Sehnenrissen, offenen Wunden an der Fußsohle, akuten Thrombosen oder schwerer diabetischer Neuropathie ohne ärztliche Rücksprache.
Persönlicher Rückruf oder Probetraining.
Sie haben eine Frage zur richtigen Widerstandsstufe oder möchten den Plantarnator selbst unter den Füßen spüren? Wählen Sie Ihr Wunsch-Zeitfenster von Montag bis Samstag zwischen 14:00 und 18:00 Uhr.
Gottfried ruft persönlich zurück
Keine Warteschleife und kein Verkaufsdruck: Masseur-Meister Gottfried Gschmeidler nimmt sich von Montag bis Samstag (14:00–18:00 Uhr) persönlich Zeit für Ihr Anliegen.
Unverbindlich testen in 1230 Wien
Studio Gottfried Gschmeidler · Breitenfurter Straße 197, 1230 Wien. Erproben Sie alle 5 Widerstandsstufen aus Edelstahl (150–500 N) barfuß oder mit Socken in Ruhe vor Ort.
Hinterlassen Sie kurz Ihren Namen, Ihre Telefonnummer und Ihr bevorzugtes Zeitfenster – Gottfried Gschmeidler ruft Sie verlässlich zurück.
Häufige Fragen vor dem Kauf.
Offene Frage zu Ihrem Anwendungsfall? Nutzen Sie gerne unseren persönlichen Rückruf-Service (Mo–Sa, 14:00–18:00 Uhr).
Wie bezahle ich meine Bestellung?
Im sicheren Online-Checkout bezahlen Sie wahlweise per Kreditkarte, EPS-Überweisung, Klarna, Apple Pay oder klassisch per Kauf auf Rechnung (Banküberweisung). Bei Fragen vorab hilft Ihnen unser persönlicher Rückruf-Service.
Was, wenn es mir nicht gefällt oder ich stornieren möchte?
Sie gehen kein Risiko ein: Bis zum Versand im Dezember 2026 können Sie Ihre Vorbestellung jederzeit ohne Angabe von Gründen kostenfrei stornieren. Ab Erhalt haben Sie 14 Tage gesetzliches Rückgaberecht (FAGG) und erhalten Ihr Geld zu 100 % zurück.
Wie hoch ist der Erstserien-Vorteil und was ist im Preis enthalten?
In der auf 100 nummerierte Stück limitierten Erstserie beträgt der Endkundenpreis € 2.569,00 inkl. 20 % MwSt. statt des späteren Serienpreises von € 2.929,00 (Erstserien-Vorteil € 360,00) – inklusive Gratis-Lieferung nach Österreich und Deutschland (€ 0,00) sowie Original Plantarnator-Leinentasche.
Wie lange gilt die Garantie und gibt es später noch Ersatzteile?
5 Jahre Herstellergarantie – auch nach Ablauf der Garantie sind sämtliche Ersatzteile dauerhaft einzeln nachbestellbar und lieferbar.
Wie schnell merke ich einen Unterschied?
Bereits nach den ersten 5-Minuten-Einheiten spüren Sie eine deutliche Aktivierung und angenehme Durchblutung der Fußsohle. Ein messbarer Kraft- und Muskelaufbau im Fußgewölbe stellt sich bei täglichem Training nach 4 bis 8 Wochen ein.
Wie groß ist das Gerät, passt es in meine Wohnung?
Die Stellfläche beträgt kompakte 36 × 41 cm (kaum größer als ein DIN-A3-Blatt). Zusammengeklappt ist das 2,89 kg leichte Gerät nur 12 cm flach und verschwindet in der mitgelieferten Original Plantarnator-Leinentasche unter jedem Sofa oder im Schrank.
Kann die ganze Familie es nutzen – auch verschiedene Schuhgrößen?
Ja. Die Fußauflage passt für alle Erwachsenen-Schuhgrößen (ca. Größe 35 bis 48). Über den silbernen Sterngriff wechseln Sie in Sekunden werkzeuglos zwischen den 5 Widerstandsstufen für jedes Familienmitglied.
Warum wird ohne Schuhe trainiert?
Feste Schuhsohlen blockieren die Zehengrundgelenke. Nur barfuß oder mit Socken können Ihre Zehen die vordere Walze frei umschließen und das Fußgewölbe aktiv spannen.
Ist das Training auch mit 70+ Jahren sicher im Stand möglich?
Ja. Der 50 cm hohe Haltegurt gibt im aufrechten Stand sicheren Halt ohne Bücken. In den ersten Wochen können Sie auf Stufe 1 (150 N) auch bequem im Sitzen starten.
Kann ich den Plantarnator persönlich in Wien testen?
Sehr gerne. Über das Anfrageformular für das Probetraining in 1230 Wien wählen Sie Ihr Wunsch-Zeitfenster (Mo–Sa, 14:00–18:00 Uhr) im Studio von Gottfried Gschmeidler (Breitenfurter Straße 197, 1230 Wien).
Liefert ihr auch in die Schweiz?
Die Gratis-Lieferung (€ 0,00) gilt für Österreich und Deutschland. Eine Lieferung in die Schweiz organisieren wir gerne auf individuelle Anfrage über unseren Rückruf-Service oder per E-Mail an office@plantarnator.at.
Zahlt die Krankenkasse etwas dazu und wie lauten die technischen Daten?
Da der Plantarnator als stationäres Trainingsgerät nach DIN EN ISO 20957 eingestuft ist (kein kassenfinanziertes Heilbehelf- oder Medizinprodukt), übernehmen gesetzliche Krankenkassen die Kosten nicht. Technische Eckdaten: 2,89 kg Gesamtgewicht, pulverbeschichtetes Leichtmetall-Gehäuse, 5 rastbare Widerstandsstufen aus Edelstahl (150–500 N), 62,4 mm Zehen-Nutzhub bei 0,0 mm Fersenlift.
Fuß-Selbsttest in 2 Minuten.
Mit persönlicher Stufen-Empfehlung (150–500 N): Noch unsicher, ob der Plantarnator für Ihre Füße passt? Prüfen Sie zu Hause in 2 Minuten Ihr Fußgewölbe und sehen Sie sofort, mit welcher der 5 Widerstandsstufen Sie starten sollten.